ဓမၼ

ႀကီးမားတဲ့ကုသိုလ္ေတြ တစ္စကၠန္႔မွာ ကုေဋတစ္သိန္းႏွုန္းျဖင့္ ရ႐ွိသြားမည့္ ေနနည္းမ်ား

Zawgyi ၁။ ႏိုးႏိုးခ်င္း..ျမတ္စြာဘုရား႐ွင္ ေဟာၾကားဆံုးမသည့္အတိုင္း၊ ႏိုးႏိုးခ်င္း ထထခ်င္း အေနအထားမေျပာင္းမေရြ.ပဲ ဝင္ေလ ထြက္ေလေလးကို သတိကပ္မွတ္ ေနလိုက္ပါမယ္။ဒါဆို ႀကီးမားတဲ့ကုသိုလ္ေတြကတစ္စကၠန္.မွာ ကုေဋတစ္သိန္း ႏွဳန္းျဖင့္ ရ႐ွိသြားၿပီးလည္းျဖစ္ပါတယ္။ခါတိုင္းလို ေသာကျဖင့္ ႏိုးထျခင္းမဟုတ္ေတာ့သည့္အတြက္ မဂၤလာတရား ျဖင့္စတင္သည့္ေန.ေလးျဖစ္သြားပါတယ္။ ၂။ လွဳပ္လွဳပ္ရြရြ ဟူသမ်ွ..အိမ္သာသြားရာ၊ သြားတိုက္ရာ၊ မ်က္ႏွာသစ္ရာ တစ္မီးနစ္ပဲျဖစ္ပါရေစ၊ သတိကပ္၍ သိေနရန္ ႀကိဳးစားေနလိုက္ပါ့မယ္။၃။ သက္ရွိထင္ရွား ျမတ္စြာဘုရားအား..၃.၁. မျပဳမီဝမ္းသာ။ ေရတစ္ခြက္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ျပည့္ျပည့္စံုစံုပဲျဖစ္ျဖစ္ ဘုရား႐ွင္အားကပ္လွဳရန္ ျပင္ဆင္ရာမွာ ကုသိုလ္ျပဳရေတာ့မယ္ဟု ဝမ္းသာပီတိေတြျဖစ္ေနပါ့မယ္။ ၃.၂. ျပဳဆဲဝမ္းသာ။ဘုရားကပ္လွဳရာမွာ သက္ေတာ္ထင္႐ွား႐ွိသည္ဟု မွန္းဆၿပီး ကုသိုလ္ ျပဳရျပီဟု ဝမ္းေျမာက္ ဝမ္းသာျဖစ္ေနပါ့မယ္။ ဒါဆိုကုသိုလ္က အမ်ားႀကီး ျဖစ္ေနပါၿပီ။၃.၃. ျပဳၿပီးဝမ္းသာ။ကုသိုလ္တို႔ကို ျပဳခဲ့ရေလေပၿပီဟု ျပန္လည္ဆင္ျခင္ၿပီး ဝမ္းေျမာက္ဝမ္းသာ ျဖစ္ေနလိုက္ပါ။ ၃.၄. ဥာဏ္ထဲ့လိုက္ပါ။ကုသိုလ္ျပဳလ်ွင္ …

ဒီလို ဆရာေတာ္မ်ိဳး ေနာင္ေပၚဖို႔ မလြယ္ .. ႏိုင္ငံျခားမႂကြလိုပါ

ေယာဆရာေတာ္ႀကီးသည္ ငယ္စဥ္ စာသင္သားဘဝကပင္ မည္သည့္ေနရာကိုမ်ွ အလည္အပတ္ႂကြေလ့မရိွေပ။ စာေျဖျခင္း၊ တရားေဟာႂကြျခင္း၊ သံဃာ့ကိစၥျဖင့္ႂကြျခင္း စသည့္ကိစၥမ်ားျဖင့္သာ ထိုထိုၿမိဳ႕ရြာမ်ားသို႔ ေရာက္ရိွရျခင္းျဖစ္သည္။ ဘုရားဖူး အေၾကာင္းျပ၍လည္း ၾကြေလ့မရိွပါ။ တပည့္မ်ားက ဘုရားဖူးၾကြမလို႔ပါ ဘုရားဟု ေလ်ွာက္လ်ွင္လည္း လက္မခံ ” သိမ္ထဲကဘုရားကို ဖူးသြားဦးေလ၊ အတူတူပဲ မဟုတ္လား”ဟုမိန္႔ေလ့ရိွသည္။ ဗုဒၶဂါယာသို႔ၾကြဖို႔ရန္ ဒါယကာမ်ားက ေလ်ွာက္ထားၾကလ်ွင္လည္း ” ႏွလံုးသားထဲမွာ ဘုရားတည္ထားပါၿပီ၊ အတူတူပါပဲ၊ မႂကြပါရေစနဲ႔ ” ဟုမိန္႔၍ၾကြေလ့မရိွပါ။ ႏိုင္ငံရပ္ျခားသို႔ ႂကြဖို႔ရာ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ ေလ်ွာက္ထားၾကေသာ္လည္း မည္သည့္အခါမွ လက္မခံပါ ၊တခ်ိဳ႕က ႏိုင္ငံျခား၌ ထူးျခားပံု၊ အံ့ၾသဖြယ္ေကာင္းပံု၊ သာယာပံုေတြ ဗဟုသုတအျဖစ္ ႂကြေရာက္ဖို႔ေလ်ွာက္ထားလ်ွင္လည္း ” ဘုန္ႀကီးအိုႀကီးက မ်က္စိမွိတ္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္ကို ေျခဆံုးေခါင္းဆံုး အာရံုျပဳလိုက္ရင္ အတူတူပဲ ျဖစ္သြားပါၿပီ၊ …

ရုရွားနဲ႔ ဂ်ာမဏီမွာ ဒီလိုေတြျဖစ္ေနျပီ

Zawgyi ဂ်ာမဏီမွာ ဒီလိုေတြျဖစ္ေနျပီ ပူေလာင္မႈ႕ေတြ မ်ားလာတာနဲ ့အမွ် ေအးျငိမ္းခ်မ္းသာရာဟအစစ္ရွာၾကတာ ဆန္းေတာ့မဆန္းပါဘူး ကိုးကြယ္မႈ႕ ဆိုတာ ဒုကၡကိုေျကာက္လို ့ရွာေဖြထားတဲ့အရာပါအေျခအေနနဲ ့အခ်ိန္အခါေၾကာင့္ ဗုဒၶဘာသာဟာ အင္အားနည္းေနေပမဲ့ ခုလိုပူေလာင္မွူေတြမ်ိားေနတဲ႔ ကမၻာၾကီးမွာ ခ်မ္းသာရာအစစ္ကို ရွာေဖြေနၾကျပီေလ အင္တာနတ္ေခတ္မို ့ကိုယ့္အိမ္ထဲကေန ဘယ္ဘာသာကာင္းဆံုးလဲလို ့ ရွာေဖြခြင့္ရတာဟာ ဗုဒၶဘာသာ အလွ်င္အျမန္တိုးတက္ေစဖို ့ အေၾကာင္းရင္းတခုပါပဲ တေျဖးေျဖးနဲ ့ ဘုရားအတုေတြနဲ ့ အစစ္ ကြဲျပားလာျပီ ဘယ္ဘာသာ အေကာင္းဆံုးလဲဆိုတာ အေျဖထြက္ပါလိမ့္မယ္ ႏွစ္သန္းျဖစ္သြားျပီ တဲ့ ရုရွားနိ ုင္ငံမွာ အရင္တုန္းက ဗုဒၶဘာသာဝင္ ခုနစ္သိန္းရွိတယ္။ အခုေတာ့ အိမ္ေျခယာမဲ့ နဲ ့ ဘာသာမဲ့ေတြဟာ ဗုဒၶဘာသာကို သက္ဝင္ယံုၾကည္ျပီး ဝင္လာၾကတာ အခုေတာ့ ႏွစ္သန္းေတာင္ျဖစ္သြားျပီတဲ့။ ရုရွားသမၼတနဲ …

သားသမီးမ်ားႏွင့္ ဘဝဆက္ပဌာန္းဆက္ပါရမီရွင္တို႔ကို တိုက္တြန္းထားေသာ သစ္တံခါးဆရာေတာ္ရဲ႕ ႏွိုးေဆာ္စာ

သူေတာ္ေကာင္းအေပါင္းတို႔ သစ္တံခါးဆရာေတာ္၏ သားသမီးမ်ားႏွင့္ ဘဝဆက္ပဌာန္းဆက္ပါရမီရွင္ သူေတာ္ေကာင္းတို႔ ၁၅.၈.၂၀၁၉ ၾကာသာပေတးေန႔ ဝါေခါင္လျပည့္ေန႔ ေမတၱာ အခါေတာ္ေန႔ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ျမန္မာတႏိုင္ငံလုံး တကမၻာလုံး ေအးခ်မ္း၍ စစ္ေဘးရန္ေတြ ငလၽွင္ေဘး ေရေဘး ေလေဘး မီးေဘး စီးပြားေရး အၾကတ္အတည္း ကပ္ေဘးမွ လြတ္ေျမာက္ေစရန္ ေဆာင္ရြက္ရန္အတြက္ အိမ္ဘုရား ( သို႔မဟုတ္) မိမိယုံၾကည္ရာ ဘုရားတြင္ ေအာင္သေျပ ၂၁ ညႊန္႔ သစ္သီးဆြမ္း ၁၀ မ်ဳိးဆြမ္းေတာ္ ၁၀ ပဲြ ေရေတာ္ ၁၀ ခြက္ ဆီမီး ၁၀ တိုင္တို႔ဆက္ကပ္လႉဒါန္းၿပီး ၅ ပါးသီလ (သို႔) ၈ ပါးသီလ ခံယူ ေစာင့္ထိန္းၿပီးလၽွင္ ေမတၱာသုတ္ ၅၂၈ ေခါက္ရြတ္ၿပီးပူေဇာ္ၾကပါ။ ေမတၱာပို႔ပါ။ေမတၱာျဖန္႔ၾကပါဟုသတၱဝါေတြ ေအးခ်မ္းေစဖို႔ …

မ်က္္ႏွာသစ္တိုင္္း အရယူရမည္႔ ကုသိုလ္္ (၅) မ်ိဳး

မ်က္္ႏွာသစ္တိုင္္း အရယူရမည္႔ ကုသိုလ္္ (၅) မ်ိဳး (၁)- “ဒါနကုသိုိလ္” မနက္အိိပ္ယာထမ်က္ႏွာသစ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ေရဖလားထဲကို ေရထည့္လိုက္ပါ မ်က္စိနဲ႔ျမင္သာမယ့္ ရင္ေခါင္းေလာက္မွာ ေရဖလားကို ကိုင္ထားပါ။ ေရဖလားကို အေပၚေတာ့ မေျမွာက္လိုက္ပါနဲ မတၱာပို႔တဲ႔အခါ အဆင္မေျပမွာစိုးလို႔ပါ။ လက္ကကိုင္ထားတဲ႔ေရဖလားနဲ႔ ” ျမတ္စြာဘုရား မ်က္ႏွာသစ္ေတာ္ေရ ကပ္လွဴပါ၏ဘုရား ဘုရားတပည့္ေတာ္ကို သနားခ်ီးေျမွာက္ေသာအားျဖင့္ မ်က္ႏွာသစ္ေတာ္မူပါဘုရား” လုိ႔ဆိုျပီး ကပ္လိုက္ပါ။ ဒါဆို ဒါနကုသိုလ္ျဖစ္သြားပါျပီ။ (၂)-“ဗုဒၶႏုသာတိိကုသိုလ္” ျမတ္စြာဘုရားမ်က္ႏွာသစ္္ေတာ္ေရ အသံုးျပဳေနတုန္းမွာ အရဟံကို အနက္(၃)ခုနဲ႔ ပြါးလိုက္ပါ အရဟံ – ကိေလသာ ၿမဴမွဳန္ပင္ ကင္းစင္ေတာ္မူေသာ ၿမတ္စြာဘုရား အရဟံ – ပူေဇာ္အထူးကို အထူးခံယူေတာ္မူထိုက္ေသာ ၿမတ္စြာဘုရား အရဟံ – ဆိတ္ကြယ္ရာအရပ္မွာပင္ မေကာင္းမွဳကို မၿပဳေတာ္မူေသာၿမတ္စြာဘုရား ဒါဆို ဗုဒၶႏုသာတိကုသိုလ္ျဖစ္သြားပါျပီ။ …

စစ္ကိုင္းျမိဳ႕ေကာင္းမႈေတာ္ဘုရားၾကီး ေကာင္းကင္မွာ အရိပ္ထင္လာပုံ ဖူးထိုက္သူမ်ား ဖူးႏိူင္က်ပါေစ

စစ္ကိုင္းျမိဳ႕ေကာင္းမႈေတာ္ဘုရားၾကီး ေကာင္းကင္မွာ အရိပ္ထင္လာပုံ…. ဖူးထိုက္သူမ်ား ဖူးႏိူင္က်ပါေစ. ‌ေန႔စဥ္သတင္းႏွင့္သုတရသအျဖာျဖာ Photo – Original mm

သင့္ကို အက်ပ္အတည္း အမ်ဳိးမ်ဳိးမွ လြတ္ေျမာက္ေစတဲ့ အဓိဌာန္၀င္နည္း

တနဂၤေႏြ ေန႔ကေန စၿပီး အဓိဌာန္၀င္ပါ။ တနဂၤေႏြေန႔ – တနဂၤေႏြေထာင့္ ေမတၱာသုတ္ေတာ္ ၆ ေခါက္၊ တနဂၤေႏြေန႔ဖြား ျမတ္စြာဘုရားရွင္ အေပါငး္ကုိ ရည္မွန္းျပီး ကန္ေတာ့ပါ။ မိမိကုသုိလ္ အလုပ္ အားလုံးျပီးစီးသည့္အခါ တနဂၤေႏြျဂိဳဟ္ နတ္မင္းၾကီးကုိ အမႈးထားျပီး ေ၀ေနယ်တုိ႔ကုိ ေမတၱာပုိ႔အမွ််ေဝပါ။ တနလၤာေန႔ – ေသာၾကာေထာင့္ ေမတၱာသုတ္ေတာ္ ၂၁ ေခါက္၊ ေသာၾကာေန႔ဖြား ျမတ္စြာဘုရားရွင္ အေပါင္းကုိ ရည္မွန္းျပီး ကန္ေတာ့ပါ။ မိမိကုသုိလ္ အလုပ္ အားလုံးျပီးစီးသည့္အခါ ေသာၾကာျဂိဳဟ္ နတ္မင္းၾကီးကုိ အမႈးထားျပီး ေ၀ေနယ်တုိ႔ကုိ ေမတၱာပုိ႔ အမွ််ေ၀ပါ။ စသည္ျဖင့္ အထက္ပါအတုိင္း အတုိခ်ဳံးခြင့္ျပဳပါခင္ဗ်ာ အဂၤါေန႔ – ရာဟုေထာင့္ ေမတၱာသုတ္ေတာ္ ၁၂ ေခါက္ ဗုဒၶဟူးေန႔ – ၾကာသာပေတးေထာင့္၊ …

လူဆိုတာ ကံေကာင္းေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ကုသိုလ္အလုပ္ မ်ားမ်ားလုပ္ထားရမယ္

အကုသိုလ္ ၿဂိဳဟ္ေမႊလာၿပီဆိုမွျဖင့္ ဘယ္ကုသိုလ္လုပ္ခ်င္စိတ္မွ မရွိဘူး။ မေကာင္းေသာ ကိုယ္၊ နႈတ္၊ စိတ္ေတြ ေသာင္းက်န္းလာတယ္။ မေကာင္းေသာစိတ္ကို ေမြးျမဴလာတတ္တယ္။ ကိုယ္က ဘယ္လိုေကာင္းေအာင္ လုပ္ေနေပမဲ့ လူေတြက မေကာင္းဘူးလို႔သာ ထင္လာတယ္။ ဒါမိမိ အကုသိုလ္ေတြ ဝင္လာတယ္။ သူတပါးအျပစ္ကို မၾကည့္နဲ႔။ ကိုယ္အျပစ္ကိုသာ အဖန္ဖန္၊ အထပ္ထပ္ ဆုံးမေနပါေတာ့။ ကိုယ့္သီလကို ၿမဲၿမဲေစာင့္၊ သတိပ႒ာန္က်င့္စဥ္ကိုက်င့္၊ ဝိပႆနာဉာဏ္ထင္ရွားေနပါေစ။ သူတပါးအေပၚ အျပစ္မျမင္ပါေစနဲ႔။ Credit:_ ေျမာက္ဦးဆရာေတာ္ Unicode ျဖင့္ဖတ္ရန္ အကုသိုလ် ဂြိုဟ်မွှေလာပြီဆိုမှဖြင့် ဘယ်ကုသိုလ်လုပ်ချင်စိတ်မှ မရှိဘူး။ မကောင်းသော ကိုယ်၊ နှုတ်၊ စိတ်တွေ သောင်းကျန်းလာတယ်။ မကောင်းသောစိတ်ကို မွေးမြူလာတတ်တယ်။ ကိုယ်က ဘယ်လိုကောင်းအောင် လုပ်နေပေမဲ့ လူတွေက မကောင်းဘူးလို့သာ ထင်လာတယ်။ ဒါမိမိ အကုသိုလ်တွေ …

အလြန္အက်ိဴးထူးေစေသာ ဂုဏ္ေတာ္ ပုတီးစိပ္နည္း

Zawgyi ဂုဏ္ေတာ္ကိုးပါးကို ပုတီး (10)ပတ္ရေအာင္ခြဲ၍ စိပ္နည္း ျဖစ္ပါတယ္။မည္သည့့္ေန႔ သားသမီးမဆို တနဂၤေႏြ ည ကိုးနာရီမွ ည ဆယ္ႏွစ္နာရီးအတြင္း အဆင္ေျပသည့္အခ်ိန္တြင္ စိပ္ပါ။ေနာက္တစ္ပတ္ တနဂၤေႏြေန႔ထိ ည႐ွစ္နာရီတိတိ ညစဥ္စိပ္ပါ။ ေန႔စဥ္ (10) ပတ္ စိပ္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္ ။စိပ္ရမယ့္ အခ်ိန္အတူတူပါဘဲ။ ဘုရား႐ွင္အား ေသာက္ေတာ္ေရခ်မ္းမ်ား ဖေယာင္းတိုင္ အေမႊးတိုင္မ်ားပူေဇာ္၍ စိပ္ပါ။သတိျပဳရန္မွာ ပုတီးစိပ္ေနေသာ ႐ွစ္ရက္အတြင္း မိမိအလိုခ်င္ဆံုး အျဖစ္ခ်င္ဆံုး ဆုတစ္ခုသာ ေတာင္းရန္ျဖစ္သည္။ ဤပုတီးစိပ္နည္းကို အလုပ္႐ွာေနေသာ ညီမငယ္တစ္ဦးအား စိပ္ေစရာ တစ္လအတြင္း ခန္႔မွန္းထားသည္ထက္ လစာပိုေကာင္းေသာ အလုပ္ရသြားသည္ကို ေတြ႔ရပါသည္။အိမ္ေထာင္ေရး အဆင္မေျပ၍ မိဘအိမ္ျပန္ေနသူ ညီမငယ္တစ္ဦးက ပုတီးစိပ္ၿပီး ရက္ ႏွစ္ဆယ္ အၾကာတြင္ ခင္ပြန္းျဖစ္သူမွ မိဘမ်ားအားေတာင္းပန္၍ လိုက္လံ ေခၚေဆာင္ေၾကာင္း …

ကံေကာင္းခ်င္တယ္ဆိုရင္ ေနထိုင္က်င့္ၾကံသင့္တဲ႕ နည္းလမ္း ၇ မ်ိဳး

Zawgyi 7 ways to live better Karma ကံေကာင္းခ်င္တယ္ဆိုရင္ ေနထိုင္က်င့္ၾကံသင့္တဲ႕ နည္းလမ္း ၇ မ်ိဳး 1. Live in the present ပစၥဳပၸန္မွာပဲကိုယ့္စိတ္ကို ႏွစ္ထားပါ သင့္မွာရွိတာ ပစၥဳပၸန္တခုထဲဆိုတာ မေမ့ပါနဲ႕ အတိတ္ဆိုတာ ၿပီးသြားၿပီ အနာဂတ္ဆိုတာ မေရရာတာေတြနဲ႕ မေရာက္လာေသးပါဘူး သင့္လက္ရွိ ပစၥဳပၸန္ကိုေျပာင္းလဲႏိုင္မွ သင့္ဘဝကို ေျပာင္းလဲႏိုင္မွာ 2. Show kindness တပါးသူကို ေမတၱာထားပါ အမ်ားအက်ိဳးရွိမွာလုပ္ပါ ကိုယ္တေယာက္ထဲ ေကာင္းစားသြားမယ့္ လမ္းမေရြးပါနဲ႕ 3. Express gratitude ဘယ္ေလာက္ပဲ ဘဝဟာဆိုးေနေန ကိုယ့္အေပၚေက်းဇူးရွိဖူးေတြ ရွိစအၿမဲပါ ဒီလူေတြနဲ႕ အဆက္အသြယ္လုပ္ပါ ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္းျပသပါ 4. Grow in love ခ်စ္တတ္ပါ …